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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo

ce matin j'ai eu envie d'aller jusqu'à la balme de rencurel,en vélo,alors me voilà partis.tout en roulant,une idée me vient à l'esprit,et si je rentrais par rencurel,le col du mont noir,st pierre de chérennes ,ça m'éviterai de faire demi-tour à la balme,de plus je suis jamais montée par ce côté !!!

et me voilà décidée par ce parcourt,mais une belle surprise va m'attendre là haut !!!

56 km,3h37 sans les arrêts

 je retrouve yan à l'entrée de pont.il a préféré courir,ce matin.il a prit de l'avance en partant avant moi.en tout cas,chapeau,car ça va lui faire une course de 18 km au total.aprés un bref bavardage, je continue ma route et lui dis "à toute !!"

je retrouve yan à l'entrée de pont.il a préféré courir,ce matin.il a prit de l'avance en partant avant moi.en tout cas,chapeau,car ça va lui faire une course de 18 km au total.aprés un bref bavardage, je continue ma route et lui dis "à toute !!"

09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
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09 mai 2013
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09 mai 2013
le ciel se charge en nuages,mais j'aurai la chance de faire ma sortie sans pluie

le ciel se charge en nuages,mais j'aurai la chance de faire ma sortie sans pluie

09 mai 2013
à 1000 m d'altitude, il fait un peu frais,alors je mets mon coupe vent

à 1000 m d'altitude, il fait un peu frais,alors je mets mon coupe vent

09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
09 mai 2013
j'arrive sur la gauche et je continue sur la route de droite

j'arrive sur la gauche et je continue sur la route de droite

oups !!

oups !!

pas très rassurant tous ces cailloux sur la route.je redoute qu'il en tombent au moment où je passe

pas très rassurant tous ces cailloux sur la route.je redoute qu'il en tombent au moment où je passe

09 mai 2013
contente d'être là.c'est calme,je me sens seule avec la nature,je suis bien !!!

contente d'être là.c'est calme,je me sens seule avec la nature,je suis bien !!!

la route par où je vais décendre

la route par où je vais décendre

09 mai 2013
un casse croute bien mérité !!

un casse croute bien mérité !!

pas le choix que de porter le vélo et mettre les pieds dans la neige

pas le choix que de porter le vélo et mettre les pieds dans la neige

plusieurs km comme ça,j'en reviens pas !!!  il me tarde de retrouver le bitume

plusieurs km comme ça,j'en reviens pas !!! il me tarde de retrouver le bitume

vue en sortie du faz

vue en sortie du faz

09 mai 2013

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alain kesako 13/06/2013 07:53

une belle première dans la neige. c'est super et ça change de la routine bonne continuation alain kesako

flo 13/06/2013 21:00

salut alain,ta visite sur mon blog me fait plaisir.magrès cette météo particulière,j'éspère que tu arrives à faire des sorties ( au sec !! mdr) ....à + biz

Béa 27/05/2013 22:03

Coucou Flo,
Alors tu hibernes !!! Je pense que tu fais toujours du sport, mais tu n'écris pas toujours.
Et ta formation, t'en es où ?

flo 31/05/2013 21:01

salut béa,c'est vrai que mes sorties se font rares,vu le temps de m.... ,quand j'ai le temps,je cours....suis toujours en FIMO,mes heures de conduites ont étaient validées,il me reste plus qu'à passer l'écrit ( un questionnaire de 60 questions ),en fin de formation et si je éussi,je repartirai avec ma carte de qualification,sinon faudra que je revienne en rattrapage au mois de juillet

maxx 15/05/2013 12:53

ce sont des routes que je connais. Avec Béa, nous avions monté le col du mont noir (sans neige, c'est plus facile !!! lol), puis on avait fait demi-tour afin de faire la descente jusqu'à St Gervais et cognin, puis remonter par les gorges du nan. Ce sont de beaux coins, belle route, mais usante, ça fait du d+ !!!! bravo de faire ça, car avec peu de km, c'est dur... ici, la pluie est revenue...

flo 16/05/2013 20:29

je confirme,sans neige c'est mieux,mais j'avais trop envie d'y monter !!!!.....depuis mercredi il pleut,il fait froid,il y en à marre,il pleut plus qu'il ne fait beau

Brigitte 10/05/2013 12:21

Ouah tu es la première à aller essuyer la pancarte du Mt noir ;-)
Je ne suis pas étonnée pour la neige, car l'an dernier début mai j'ai voulu monter en venant du Faz et il y a avait de la neige à la Patente, et je n'avais pas le temps de terminer.
Quelle sortie ;-) il y a du D+ là-dedans, bravo ! Dis-moi tu as essayé la petite route qui depuis St André rejoint la montée de Presles ?

gillou 11/05/2013 20:49

Je suis de la haute Loire ST julien chapteuil , pas vraiment un pays chaud mais super pour la pratique cycliste, http://gilles.serein.over-blog.com/ .
à + bon dimanche

flo 11/05/2013 12:05

si c'est la route auquel je pense,je l'ai faite mais en voiture (1 fois),il me semble qu'elle est raide et défoncée....pour le mont noir faut attendre que la neige fonde,mais tu peux y monter en passant par rencurel,mais une fois là haut,le mieux est de faire demi-tour,pour le moment.bon week-end,bisous

gillou 09/05/2013 22:55

Bravo il fallait oser le mont noir encore blanc .
belle motivation , comme tu dis en ce moment difficile de passer à travers les gouttes .
chez moi il flotte tout les jours à ++++

flo 11/05/2013 11:45

merci de ta visite sur mon blog....je m'y attendais un peu,de voir de la neige mais franchement,pas autant que ça !!! je serais montée par le faz,j'aurais étais bloquée à patente et j'aurais été obliger de faire demi-tour.....tu es d'où ?

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