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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo

on va finir la semaine en beauté,en montant à chamrousse,partant de st martin d'hères.

la prochaine semaine,les vélo vont reposer au garage,car on va plus sortir les basket car il faud qu'on s'entrainer pour la course de dimanche auquel on participe.qui est de courir 14 km autour du lac de charavines.

ce matin,en partant de chez mes parents,direction,uriage,j'ai était envahie de souvenirs du passé.on est passé devant mon collège,une boite de nuit ou on allé se remuer le popotin quand on était jeunes.....bref,un moment de nostalgie qui ne m'a pas rajeuni !!! mdr

encore une belle sortie et encore un bon dénivelé.

63,70 km,4h20 de selle

st martin d'hères village

st martin d'hères village

gym 38,notre ancienne salle de sport,mais elle était pas implantée là

gym 38,notre ancienne salle de sport,mais elle était pas implantée là

18 août 2013
le casino d'uriage

le casino d'uriage

son parc

son parc

18 août 2013
st martin d'uriage

st martin d'uriage

ça grimpe dur !!!

ça grimpe dur !!!

18 août 2013
vue sur grenoble

vue sur grenoble

18 août 2013
18 août 2013
18 août 2013
pause miam miam avant d'aller tout en haut

pause miam miam avant d'aller tout en haut

18 août 2013
pas le choix,obligé de descendre par la mème route qu'on est monté,car de l'autre côté la route est bloquée pour une course de côte

pas le choix,obligé de descendre par la mème route qu'on est monté,car de l'autre côté la route est bloquée pour une course de côte

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gilles 19/08/2013 20:03

Pas de souci, pour tes 14 kms de CAP , avec le vélo ça va le faire !!!
un peu de nostalgie , ça sens la fin de l'été , bonne montée pour tout les deux Bravo à ++++

flo 20/08/2013 10:25

normalement ça devrai bien se passer pour dimanche.d'abitude je fais pas d'article quand je cours,mais là,pour ma première participation à une course j'en ferai un

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