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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo

le manque de temps et le froid,a fait que pendant plus 2 mois mon bébé est resté au garage.mais aujourd'hui la température est douce,le soleil est là,et devant aller sur Grenoble,je négocie pou y aller en vélo.yan y montera en voiture avec les filles et moi en vélo.......franchement ça manquait

ça m'a fait une sortie de 63 km

j'arrive à l'entrée de la piste cyclable,à st gervais.14° en hiver,c'est il pas beau ? !!!!!!

j'arrive à l'entrée de la piste cyclable,à st gervais.14° en hiver,c'est il pas beau ? !!!!!!

22 décembre 2013
22 décembre 2013
22 décembre 2013
st égrève,où je décide de m'arrêter pour manger

st égrève,où je décide de m'arrêter pour manger

22 décembre 2013
mon réservoir et vide alors je fais vite le plein,protéines et vitamines,et je repars aussi tôt,car il y a beaucoup de vent ici et j'ai vite froid

mon réservoir et vide alors je fais vite le plein,protéines et vitamines,et je repars aussi tôt,car il y a beaucoup de vent ici et j'ai vite froid

j'arrive bientôt à la fin de la piste cyclable.je roule à côté d'un mur tout tagué,mais certains déssins sont jolis à voir

j'arrive bientôt à la fin de la piste cyclable.je roule à côté d'un mur tout tagué,mais certains déssins sont jolis à voir

22 décembre 2013
22 décembre 2013
22 décembre 2013
grenoble

grenoble

la bastille

la bastille

22 décembre 2013
st martin d'hères,j'en profite pour déposer ma lettre pour le père noël !! mdr

st martin d'hères,j'en profite pour déposer ma lettre pour le père noël !! mdr

à la tombé de la nuit ça s'éclaire et c'est très joli

à la tombé de la nuit ça s'éclaire et c'est très joli

22 décembre 2013
je peux pas le prendre,il passera pas sous mon sapin !!

je peux pas le prendre,il passera pas sous mon sapin !!

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maxx 28/12/2013 10:42

quand on a fait pas pendant 2 mois, faire plus de 60 km, ça doit être dur... de mémoire, quand je coupais, c'était le cas... mais je pense que la cap t'aide à te maintenir en forme. Je vois que le père noel est passé dans ton coin... lol !!!!!
bonnes fetes de fin d'année

flo 28/12/2013 20:30

la reprise en vélo c'est bien passé,comme tu dis,la CAP maintient un minimum et j'ai pas forcé,donc nickel !!.....et oui,encore cette année j'ai étais sage alors le père noël est passé ;-)......je suis sûr qu'il vous a bien gâté,aussi,mdr !!!......merci et bonnes fêtes à vous aussi,biz

Olive 26/12/2013 22:26

J'aime bien quand tu sors ton bébé :-) .......et là tu ne fais pas semblant ! ...Au plaisir de lire la suite de tes aventures ....

flo 28/12/2013 08:55

héllo !!! tu connais très bien le coin et tu sais que c'est une sortie pèpère !! mais pour une reprise ça m'allait très bien.pour la suite des aventures va falloir être patient car la météo des prochains jours est pas top :-( en cette période c'est + de la course à pied que du 2 roues.....bonnes fêtes de fin d'année à toute la famille,bisous

gilles 26/12/2013 21:26

Comme tu dis , au bout d'un moment ça manque , je te souhaite une bonne reprise, et passe de bonne fêtes , il faut dépenser quelques calories, bien utile en cette période, bonne continuation!!!!!!!

flo 28/12/2013 08:47

coucou gilles,ça fait plaisir de te lire.la reprise c'est bien passée,j'ai fais que du plat.....passes de bonnes fêtes de fin d'année et à très bientôt sur le blog,bisous

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