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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo
01 janvier 2015

ça y est,encore une année qui vient de se terminer,que le temps passe vite !!!

en 2014 j'ai tenu un cahier,marquant toutes mes sorties en course à pied et vélo,pour me donner une idée du nombres de km que je pouvais parcourir...

après ma dernière course de hier matin,j'ai fais les comptes et résultats des courses....

course à pied : 1457,5 km

vélo : 1083,06 km

BONNE ANNEE ET BONNE SANTE A TOUS !!!!!

nouvelle année,nouvelle basket !!!!nouvelle année,nouvelle basket !!!!nouvelle année,nouvelle basket !!!!

nouvelle année,nouvelle basket !!!!

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gilles 04/01/2015 11:06

dis moi , une superbe année sportive quand même , il faut chaussé les baskets régulièrement pour faire 1457 kms , bravo , comme toi j'ai la crève , alors je flemmarde dans le canapé pffff, .
à bientôt !!!!!!!!!!

flo 07/01/2015 16:51

On s'en passerai bien de ces microbes !!......soignes toi bien,courage

maxx 02/01/2015 11:19

Tu as pas mal couru !!! il me manque 300 km environ sur toi... mais c'est en rando... Pour les km que tu fais, tu peux t'inscrire sur un site, tel que velotrainer. Cela te permet de tout enregistré, et ça fait les stats à ta place et du coup, tu peux faire des comparaisons facilement sur la moyenne, la distance ou le dénivelé... je te laisse, je pense que cet après midi, on va se faire un petit tour... bonne journée

flo 03/01/2015 20:08

Merci pour l'info......finis bien la semaine et bon courage pour lundi !!!!

Olive 01/01/2015 22:29

Hello Miss , sympa ta saison sportive ! j'espère faire des kms ( vélo ) avec toi cette saison :-)
Bonne santé à toi et toute ta famille ....A bientôt .

flo 02/01/2015 09:28

Je l'espere egalement ☺....j'aurai du avoir quelques km de + en course a pied,mais depuis le debut de mes vacances suis enrhumee et j'ai pas pu sortir autant que j'avais souhaite

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