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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo

malgrès une température encore très élevée,après le boulot,je décide de sortir le vélo et comme dirait gilles "je vais mouiller le maillot" !!!! mdr

je suis allée du côté de st antoine l'abbaye,roybon,la forêt de chambaran et retour par st marcellin,chatte et st romans.

total de 55km en 2h47

au fond,c'est le village de st antoine l'abbaye

au fond,c'est le village de st antoine l'abbaye

23 juillet 2013
superbe la vue mais qu'est ce qui fait chaud !!!!!

superbe la vue mais qu'est ce qui fait chaud !!!!!

23 juillet 2013
23 juillet 2013
joli petit village de dionay

joli petit village de dionay

l'étang de dionay

l'étang de dionay

lac de roybon

lac de roybon

toujours le lac

toujours le lac

23 juillet 2013
forêt de chambaran

forêt de chambaran

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gilles 27/07/2013 13:23

fraichir en se mouillant la nuque régulièrement, aujourd'hui de la chaleur mais un vent terrible le vélo reste au garage gilles aussi !!!!! bon WE la miss à +++++

flo 28/07/2013 23:09

je bois beaucoup,mème si ma flotte est chaude,beurk !!!....maintenant que je suis en vacances,je vais pouvoir sortir tôt le matin et + profiter de la fraicheur.bonne semaine,à +,biz

gilles 27/07/2013 13:20

Belle motivation car en sortant du taf avec cette chaleur c'est dur !!!!!!!!
il ne faut pas hésiter à se rafr

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