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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par yannick et florence

ce matin je décide de rester en plaine ( mauvaise idée,je me suis un peu ennuiée et trop de circulation à mon goût ) mais quand mème contente,j'ai roulé pendant 2h45 pour une distance de 65.40 km

cognin les gorges

cognin les gorges

28 décembre 2012
28 décembre 2012
28 décembre 2012
je quitte la national pour quelques km de piste cyclable,j'ai l'autotoute à ma gauche et l'isère à ma droite.

je quitte la national pour quelques km de piste cyclable,j'ai l'autotoute à ma gauche et l'isère à ma droite.

je sors de tullins

je sors de tullins

cette photo est pour toi max ; )  j'ai remarqué que tu les aimer bien !!! mdr

cette photo est pour toi max ; ) j'ai remarqué que tu les aimer bien !!! mdr

vinay

vinay

j'arrive à st marcellin

j'arrive à st marcellin

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vercorschambaransport 28/12/2012 19:33

Un passage à Vinay .............le boulot te manque tant que ça :-) ....Va falloir bientôt penser à réviser ton vélo !!! il commence à avoir des bornes le bougre !

flo 28/12/2012 20:11

franchement,NON,ça me manque pas,j'ai fais un passage rapide et suis passé par en haut !!! ......

Maxx 28/12/2012 17:32

mdr pour les anes !!!! mais c'est Béa qui les a pris en dernier en photo !!!! tu as fait comme moi, tu as pris la direction de la plaine...

Maxx 28/12/2012 23:28

ouep, j'arrive à pédaler sans trop de soucis, mais faut pas que ça dure 4 heures. J'ai mal en descendant du vélo (le fait de lever la jambe), ou lorsque je me rassois quand je me mets en danseuse (je m'y mets, moi !!! mdr !!!). Par contre, je n'ai pas mal en danseuse, c'est tordu comme douleur !!!! J'essaie d'éviter les trous au maximum, j'ai l'impression que je ressens chaque trou dans le bas du dos... que tu plaisir le vélo...

flo 28/12/2012 20:07

tu arrives à pédaler avec ton dos ?

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