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yan et flo.overblog.com

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course à pied , vélo

Publié le par flo

après plusieurs semaines sans sortir le vélo,je décide d'aller faire un tour après le boulot...vu la chaleur qui fait j'étais parti pour réster en plaine,ben finalement,en décidant d'explorer des routes que je ne connaisais pas,j'ai fini par monté un col de quasiment 400 m d'altitude.honnètement j'ai souffert un peu et les jambes avaient du mal à pousser sur les derniers km.

total de la sortie : 50 km e 2h30

jeudi 13 juin 2013
hostun....sympa ces ptites voitures du week-end !!

hostun....sympa ces ptites voitures du week-end !!

ah !!! ça m'a manqué ces paysages.personne, pas un bruit,trop bien !!!

ah !!! ça m'a manqué ces paysages.personne, pas un bruit,trop bien !!!

jeudi 13 juin 2013
jaillan

jaillan

jeudi 13 juin 2013
jeudi 13 juin 2013
jeudi 13 juin 2013
jeudi 13 juin 2013
bon,je reste pas trop lontemps ici,sinon je vais repartir avec un mal de ventre !!! en tout cas elles étaient bien bonnes hummmm

bon,je reste pas trop lontemps ici,sinon je vais repartir avec un mal de ventre !!! en tout cas elles étaient bien bonnes hummmm

st nazaire

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aurevoir la drôme,bonjour l'isère

aurevoir la drôme,bonjour l'isère

la sone

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Brigitte 16/06/2013 22:11

Quand même 20 km/h pour une visite au col Alexandre, cerises incluses, c'est pas si mal pour une reprise ;-) J'ai pas fait mieux à l'ardéchoise (crème de marron , banane, pain et fromage inclus bien sûr :) A bientôt !

Béa 13/06/2013 22:33

Ben voilà t'as sorti le vélo, le soleil est revenu. Les cerises sont plus précoces chez vous, mes cerisiers sont tout juste colorés.

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