course à pied , vélo
après plus d'un an sans activité avec mon bébé (B twin),nous voilà de retour !!!....je ne suis pas restée inactif depuis ma dernière sortie mais le manque de temps a fait que ça était la course à pied qui a prit le dessus (plus de 1700 km l'an dernier)...
ce week-end j'ai acheté une nouvelle paire de basket,pour courir,car l'autre paire était plus que usée.faut dire quelles en avaient au compteur !! alors ce matin je leur ai fait faire leur première sortie,13 km,et franchement,le top !!! très légère,confortable,un...
ça y est,encore une année qui vient de se terminer,que le temps passe vite !!! en 2014 j'ai tenu un cahier,marquant toutes mes sorties en course à pied et vélo,pour me donner une idée du nombres de km que je pouvais parcourir... après ma dernière course...
une de mes sortie à montchardon ( la miss )
première sortie avec mon nouveau bébé !! ( la miss )
depuis 12h30,je suis en vacances et je vais fêter ça à ma façon,en me faisant une sortie en vélo. vu qu'il y a beaucoup de vent,je décide de rouler face au vent pour avoir le vent dans le dos pour rentrer. peu de photos car j'ai plus pédaler que sortie...
hier,galère pour aller au boulot.on évolue dans bien des domaines mais en ce qui concèrne l'état des routes on régresse....photos prises à 12h30
ce matin c'est une sortie en duo.on se fait une sortie d'environ 15 km ce redoux fait du bien et on en profite avant l'arrivé de la pluie
pour la st valentin j'ai eu le droit au plus beau cadeau.....une invitation de mon mari pour courir ensemble.malgrès son ménisque bien fissuré et les douleurs qui vont avec,on a couru une dixaine de km ensemble.merci pour ce beau cadeau !!!
ce matin le temps est à la pluie,j'ai pas envie de rouler sous la flotte alors je vais courir un peu.j'ai fais mes 15 bornes,sous une petite pluie.ça m'a fait du bien,surtout que ça me manquait la course à pied.j'ai pas pris de photo,j'avais pas pris...
belle sortie avec mon coach !
